Publikované 23. ledna 2024

#6 První krok je uvědomit si, jestli hubnout skutečně potřebuji, nebo jde jen o tlak společnosti

Již 6. díl Edenred Wellbeing Podcastu je tady!

Podcast
Kondice
Stravování
Sport

Iva Málková, zakladatelka společnosti STOB, varuje, že pokud nebude jakákoliv změna v souladu s našimi hodnotami, nebude nikdy udržitelná. V rozhovoru s Vojtou Urbanem také prozradila, že ve STOBu se snaží přeladit našeho vnitřního kritika do laskavého vůdce, protože věří, že jídlo by mělo být radostí a ne starostí.

Klára MořkovskáEdenred

Nejnovější příspěvky

Objevte nové tipy od nás a našich partnerů pro zdravé tělo a ducha.

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru

Buďte první, kdo se dozví o našich nových článcích a novinkách.

Kliknutím na tlačítko souhlasíte se zpracováním osobních údajů.